肉末茄丁

肉末茄丁的做法说明
一改烧茄子的油腻印象,清爽喷香,适合上班族带午餐!
肉末茄丁的做法与步骤
- 1.
肉末用少量盐、料酒、酱油搅匀待用,不需要打上劲
- 2.
茄子切成丁丁、蒜拍碎切末
- 3.
炒锅热加适量油,半份蒜末爆香,倒入肉末翻炒,火不要太大,一般中火即可。可以马上加入豌豆一同炒,因为我的豌豆是冻在冰箱的直接取用的。
- 第4步.
肉末快熟时加入茄子,不断翻炒,茄子变软透后加少少的酱油、盐,最后翻炒30秒出锅!


一改烧茄子的油腻印象,清爽喷香,适合上班族带午餐!
肉末用少量盐、料酒、酱油搅匀待用,不需要打上劲
茄子切成丁丁、蒜拍碎切末
炒锅热加适量油,半份蒜末爆香,倒入肉末翻炒,火不要太大,一般中火即可。可以马上加入豌豆一同炒,因为我的豌豆是冻在冰箱的直接取用的。
肉末快熟时加入茄子,不断翻炒,茄子变软透后加少少的酱油、盐,最后翻炒30秒出锅!
