筒骨蚕豆汤

筒骨蚕豆汤

筒骨蚕豆汤的做法说明

远在霓虹,用辛苦背回的食材尝试家乡菜系列之一。
虽然叫做筒骨蚕豆汤,但是这个菜有一个不可或缺的灵魂食材——在我的家乡被称为菜芯子的(有点像客家福菜)芥菜干制品。菜芯子微酸,煮汤后口感爽脆,吸收了骨头汤的油脂和风味物质后,带来一种美妙的平衡。而且,重点是!这个菜特!别!好!做!

筒骨蚕豆汤的食材和调料

筒子骨4~6个
蚕豆500g
菜芯子适量
3~5瓣
两根

筒骨蚕豆汤的做法与步骤

  1. 1.

    提前准备好筒子骨焯水,高压锅加水炖成骨汤,愿意的话用锅慢炖更好喝。

  2. 第2步.

    蚕豆剥皮,我这里不容易买到新鲜蚕豆所以用的冷冻的,口感差了不少:(

    筒骨蚕豆汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起油锅爆香蒜末,下蚕豆瓣翻炒到大概熟(也就是随意……)

    筒骨蚕豆汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蚕豆扔炖汤的锅里,加切细的菜芯子小煮,加盐鸡精(味精)调味,最后盛出前洒小葱就好啦 (图拍得比较丑…)

    筒骨蚕豆汤的做法步骤 第4步

小贴士

没有技巧,蚕豆上市就可以做了~

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