香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼的做法与步骤

1. 第1步.

   大型超市买新鲜现切的鳕鱼

   
2. 第2步.

   鳕鱼加料酒，盐，胡椒粉腌制20分钟 20分钟后加血橙汁腌制5分钟

   
3. 第3步.

   平底锅烧热关小火放黄油30 秒，闻到黄油香，煎鳕鱼（用刀在鳕鱼鱼皮剪断一处） 煎两分钟翻面，再煎两分钟

   
4. 第4步.

   芦笋用热水焯熟，摆盘

   
5. 第5步.

   起锅