减肥早餐

减肥早餐的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋煮5分钟，切开，我喜欢带溏心的！

2. 2.

   苦菊洗净，摆盘，放少量千禾酱油！

3. 3.

   番茄切开，放盘！

4. 4.

   茄汁黄豆加2勺！

5. 5.

   土司摆盘，牛奶加热，低热量，又漂亮的早餐好了！