减脂增肌的藕饼

减脂增肌的藕饼

减脂增肌的藕饼的做法说明

在家吃的最后一餐午餐,整个假期父皇母后都在费尽心思地为我准备各种餐食。多了怕我胖了又要减肥,少了又怕我不够营养。父皇母后满满的心思一点点填满了我半年多的思念,充电后的我继续出发,用那些爱

减脂增肌的藕饼的食材和调料

鸡蛋三个
一节半
面粉小半碗
适量

减脂增肌的藕饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜嫩的九孔藕

    减脂增肌的藕饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜切碎

    减脂增肌的藕饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    藕擦成丝,并把所有材料混合,搅拌均匀

    减脂增肌的藕饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上锅煎至两面金黄

    减脂增肌的藕饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    装盘来吃😊

    减脂增肌的藕饼的做法步骤 第5步

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