海参蒸蛋

海参蒸蛋的做法与步骤

1. 第1步.

   海参一半切碎和蛋液蒸在一起，五分钟以后余下的一半海参摆在蛋液上面，再蒸三分钟，出锅放佐料。

   
2. 第2步.

   醪糟汤，因为已经有了蒸蛋羹就没有再撒蛋液，放上几颗枸杞好看又营养。

   
3. 第3步.

   清炒菜花

   
4. 第4步.

   宝妈妈要减肥，只是吃这些，主食省略不吃了。