黑豆山药煲鸡腿
黑豆山药煲鸡腿的做法说明
黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效。
黑豆山药煲鸡腿的做法与步骤
- 第1步.
黑豆放进容器中
- 第2步.
加入红豆，放水中浸泡4个小时以上
- 第3步.
将两者混合淘洗干净
- 第4步.
山药干备好。
- 第5步.
鸡腿清洗干净
- 第6步.
锅中烧开水。放入鸡腿，将鸡腿焯水后捞出沥干备用。
- 第7步.
将鸡腿、黑豆、山药、红豆放入锅中。
- 第8步.
然后加入姜片、料酒和适量清水。
- 第9步.
选择煲汤功能，程序大约60分钟
- 第10步.
程序还有30分钟结束的时候，加入精盐、鸡精，继续煲至程序结束即可
- 第11步.
成品图~
