减肥餐

减肥餐

减肥餐的食材和调料

西兰花	若干
葡萄柚	1只
优益C	1瓶
盐	适量

减肥餐的做法与步骤

第1步.
优益C倒半杯加适量葡萄柚果粒西兰花一朵开水煮3分钟捞起沥水撒盐上桌❗️ 剩下的葡萄柚可直接吃

小贴士

这毕竟是我坚持了几天的减肥餐，后面还是下班太晚没再坚持

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