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紫薯切丁，放入电饭煲中，加入燕麦片，糖，适量水，调到「粥」模式，等紫薯熟就可以开吃啦！最后随意加上杏仁摆盘。
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
