简单快手菜，很方便。
油倒入锅中，烧热，放蒜片
放入腊肠，翻炒两下。
加入油麦菜，继续翻炒，加盐，出锅。
炒油麦菜时间要短，要不油麦菜容易没有口感。
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜腊肠炒油麦菜蒜蓉腊肠油麦菜油麦菜炒腊肠千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思油麦菜包（肉酿油麦菜）
