杏仁奶

杏仁奶的做法说明
植物性饮食:素食西餐植物奶之一
杏仁含有19%的高质量蛋白,含有人体所需的各种氨基酸,是钙、铁、钾、磷、镁和维生素E的良好来源。
椰枣是天然的甜味剂
份量:2人份
杏仁奶的做法与步骤
- 1.
将杏仁浸泡过夜,冲洗干净。
- 2.
将杏仁放入原汁机中,边倒水边榨汁,杏仁渣可以留着做素食蛋糕用。
- 3.
将杏仁汁倒入美善品料理机中,把去核椰枣一并放入煮熟,最后以30秒速度10将椰枣搅碎。
- 第4步.
将杏仁奶过滤,倒入杯中趁热享用。

小贴士
附上素食迷你蛋糕的菜谱链接:http://www.xiachufang.com/recipe/102921947/














