过节菜—小烤菜花

过节菜—小烤菜花的做法说明
过年不吃对不起妈,吃多了难受,不吃又不合适。怎么一家人在一起,能边吃边聊还不胖?
学这道好吃的小烤菜花吧!
过节菜—小烤菜花的食材和调料
| 花菜 | 250g |
| 海盐 | 5g |
| 黑胡椒碎 | 3g |
| 麻椒粉 | 1g |
| 花椒粉 | 2g |
| 蜂蜜 | 5g |
过节菜—小烤菜花的做法与步骤
- 1.
锅内不用放油,烧热后,放入菜花,一分钟翻一次直至菜花部分变成金色。
- 2.
放入蜂蜜,迅速翻炒(可能不匀,不要紧)
- 3.
撒海盐,黑胡椒,孜然,和花椒粉出锅。这是一份过节相聚的好零食,下酒菜。吃不胖还好味,快试试吧!














