将鱿鱼洗净，切段，片花
油烧红后，葱姜蒜爆香，将鱿鱼，虾，胡芹爆炒！
放入老干妈，和宽粉，各种调料
小火炒五分钟后放入葱花，香菜，出锅！
鱿鱼一定要斜纹片花才可卷住
焯鱿鱼&拌鱿鱼炒鱿鱼&鱿鱼盖饭爆炒鱿鱼（酱爆鱿鱼）爆炒鱿鱼，简单好做的爆炒鱿鱼香烤鱿鱼酿糯米：烤鱿鱼，加点糯米特别妙！鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼媲美铁板鱿鱼的平底锅鱿鱼麻辣爆炒鱿鱼（炒得干的鱿鱼超入味超有层次感）凉拌鱿鱼丝(干鱿鱼)
