燕麦taco

燕麦taco

燕麦taco的做法说明

饿过头了不自知……低血糖晕倒不行,冲回家,做了个山寨taco,没想到,挺好吃的😄

燕麦taco的食材和调料

燕麦40克
鸡蛋2个
生菜1片
牛油果半个
1匙
适量
黑椒适量

燕麦taco的做法与步骤

  1. 1.

    两颗鸡蛋,打散

  2. 2.

    往蛋液里加入燕麦,盐,黑椒后,继续搅拌均匀,可以静置一会儿,让燕麦充分吸收蛋液

  3. 3.

    往平底锅里放一匙油,热锅

  4. 第4步.

    将燕麦蛋液倒入平底锅,小火!煎熟 当一面熟了以后,用盘子倒扣出来,再倒入锅中煎另一面

    燕麦taco的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好牛油果和生菜

    燕麦taco的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    对折折好

    燕麦taco的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好吃的!

    燕麦taco的做法步骤 第7步

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