燕麦taco

燕麦taco的做法说明
饿过头了不自知……低血糖晕倒不行,冲回家,做了个山寨taco,没想到,挺好吃的😄
燕麦taco的做法与步骤
- 1.
两颗鸡蛋,打散
- 2.
往蛋液里加入燕麦,盐,黑椒后,继续搅拌均匀,可以静置一会儿,让燕麦充分吸收蛋液
- 3.
往平底锅里放一匙油,热锅
- 第4步.
将燕麦蛋液倒入平底锅,小火!煎熟 当一面熟了以后,用盘子倒扣出来,再倒入锅中煎另一面

- 第5步.
切好牛油果和生菜

- 第6步.
对折折好

- 第7步.
好吃的!


饿过头了不自知……低血糖晕倒不行,冲回家,做了个山寨taco,没想到,挺好吃的😄
两颗鸡蛋,打散
往蛋液里加入燕麦,盐,黑椒后,继续搅拌均匀,可以静置一会儿,让燕麦充分吸收蛋液
往平底锅里放一匙油,热锅
将燕麦蛋液倒入平底锅,小火!煎熟 当一面熟了以后,用盘子倒扣出来,再倒入锅中煎另一面

切好牛油果和生菜

对折折好

好吃的!
