猪肉用料酒生抽和盐腌制十五分钟，蒜苔切断，备葱蒜
锅放油，放猪肉炒加点料酒，翻炒成白色放蒜苔，加入糖和醋，如果锅干放一点水，炒均匀，随后加入老抽调色，即可出锅
蒜苔炒肉丝蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）过年家家必备的香肠，搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔（附快速安全切长豆角和蒜苔的方法）一根蒜苔演绎荷塘月色～蒜苔花蒜苔烂牛肉（蒜苔牛肉沫）腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔
