10min快手意面

10min快手意面的食材和调料
| 意大利面 | 份 |
| 随便什么蔬菜 | |
| 随便什么海鲜类(熟的比较快) | |
| 盐+胡椒+麻椒油 |
10min快手意面的做法与步骤
- 1.
水沸加一小撮盐开始煮意面
- 2.
意面快熟的时候把处理好的秋葵和虾一起煮1min
- 3.
放漏斗里冷水降温
- 4.
加少许盐+胡椒(新鲜的很好吃)+少许香油 或者 麻椒油(很有风味)放饭盒里利用上学/上班的一路颠簸完成搅拌 又快手又健康!

| 意大利面 | 份 |
| 随便什么蔬菜 | |
| 随便什么海鲜类(熟的比较快) | |
| 盐+胡椒+麻椒油 |
水沸加一小撮盐开始煮意面
意面快熟的时候把处理好的秋葵和虾一起煮1min
放漏斗里冷水降温
加少许盐+胡椒(新鲜的很好吃)+少许香油 或者 麻椒油(很有风味)放饭盒里利用上学/上班的一路颠簸完成搅拌 又快手又健康!