蒸鱼饼(无面粉版)

蒸鱼饼(无面粉版)的做法说明
减肥中!还可以做韩式辣酱鱼饼哦!没有面粉和淀粉!可以放心吃!
蒸鱼饼(无面粉版)的做法与步骤
- 第1步.
微笑🙂️拍照📷!胡萝卜➕白菜剁碎!

- 第2步.
龙利鱼柳在料理机中打成泥!

- 第3步.
鸡蛋清和蛋黄分离,把鸡蛋清打至起泡!

- 第4步.
放入配料,加盐加胡椒粉

- 第5步.
顺时针搅拌至上劲!

- 第6步.
把鱼泥均匀的涂抹在容器内,锅上气后,放入蒸笼里,蒸6-8分钟。随你的鱼泥量而定!

- 第7步.
蒸至6-8分钟后把之前的蛋黄搅匀抹在鱼泥的上面!继续蒸5分钟!

- 第8步.
刚出锅的时候有点鼓!

- 第9步.
放凉后的样子,倒扣容器,切片,装盘即可!

小贴士
可以在容器里刷少许油,有利于脱膜!














