法式煎饼

法式煎饼的做法说明
早餐要有色彩,刚刚从睡梦中唤醒,食欲也需要被唤醒,更重要的是还要有营养,21克蛋白质,保证一天的充沛精力
法式煎饼的做法与步骤
- 第1步.
把材料准备好,鸡蛋,牛奶打散再放入面粉,蛋白粉,食盐沉淀5分钟再划十字搅匀,(否则容易成团)然后摊饼

- 第2步.
再将菜炒熟,放在摊好的饼上。就好了,营养美味。


早餐要有色彩,刚刚从睡梦中唤醒,食欲也需要被唤醒,更重要的是还要有营养,21克蛋白质,保证一天的充沛精力
把材料准备好,鸡蛋,牛奶打散再放入面粉,蛋白粉,食盐沉淀5分钟再划十字搅匀,(否则容易成团)然后摊饼

再将菜炒熟,放在摊好的饼上。就好了,营养美味。
