乌骨鸡滋补汤

乌骨鸡滋补汤

乌骨鸡滋补汤的做法说明

这算是一份快手汤…我用电饭煲做出来的。
要喝老火靓汤的亲,得用砂锅慢慢煲哦!
公公腰肌劳损,这几天疼到住院。
做个乌骨鸡汤给他补补~

乌骨鸡滋补汤的食材和调料

半只
(一人食,可将块按个人食量分成几袋,速冻。吃的时候解冻即可。)
蕨麻适量
栗子6-8颗
红枣或黑枣6-8颗
(我用的是酒浸黑枣。不爱吃甜的可以少放)
桂圆肉6-8颗
虫草2根
红糖2勺
2勺
1小把打结
2片
盐(汤做好后放)适量

乌骨鸡滋补汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    乌骨鸡切块,入冷水,焯水约5分钟。 焯水后,冷水冲洗鸡块,入盘备用。

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备好材料:黑枣(或红枣)、栗子、桂圆肉、蕨麻、虫草。(若材料不齐,可以只放栗子或者蕨麻。之前我一直做的是栗子乌骨鸡,味道很不错哦!蕨麻口感挺不错,软软的,类似无甜度番薯🍠的口感) 切好姜片、打好葱结

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡块和材料入电饭锅。 加入2勺红糖(必放!我用的红糖是婆婆的朋友亲自做的,开盖就满屋香,特别棒!我有一次忘放红糖,汤味就掉了两颗星⭐️)

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再加入2勺料酒

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接着倒入适量水。(我倒的是热开水) 汤色深是因为红糖溶化哦~

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    电饭煲煲汤即可。 汤炖好后,再放入适量盐

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    汤好啦~

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    包装好…走啦~

    乌骨鸡滋补汤的做法步骤 第8步

小贴士

乌骨鸡:滋阴补血
蕨麻:被称为人参果,补气血、健脾胃
栗子:健脾养胃
桂圆肉:补益心脾,养血安神

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