烂糊黄芽菜蟹肉棒油面筋乱炖

烂糊黄芽菜蟹肉棒油面筋乱炖的做法说明
无油,营养健康。热腾腾的适合冬日配白米饭。
烂糊黄芽菜蟹肉棒油面筋乱炖的做法与步骤
- 第1步.
黄芽菜切碎,加入250毫升冷水一起煮沸。至柔软,加入蟹肉棒和油面筋翻炒。带全部熟了之后加盐调味。蟹肉棒可以一丝一丝搅碎和黄芽菜融在一起味道更加鲜美。


无油,营养健康。热腾腾的适合冬日配白米饭。
黄芽菜切碎,加入250毫升冷水一起煮沸。至柔软,加入蟹肉棒和油面筋翻炒。带全部熟了之后加盐调味。蟹肉棒可以一丝一丝搅碎和黄芽菜融在一起味道更加鲜美。
