健康烤薯条
健康烤薯条的做法说明
没什么故事，想吃就做了。用橄榄油比油炸健康一点，也不会用反复炸了一遍又一遍的油。味道不错了啦！
健康烤薯条的食材和调料
| 土豆 | 1个 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 盐 | 3克 |
| 番茄酱 | 2勺 |
健康烤薯条的做法与步骤
- 第1步.
土豆去皮
- 第2步.
1.切成丝 2.冷水泡5分钟，去除多余的淀粉 3.锅里放水，烧下，倒下土豆丝，煮90-120秒 4.出锅，沥水，晾凉
- 第3步.
烤箱预热180度10分钟，烤盘上放油纸，刷一层油，土豆丝用少许橄榄油拌匀，有序摆放在烤盘上，不重叠不粘连。
- 第4步.
入烤箱220度20分钟。
- 第5步.
注意观察，烤到出现金黄即可出炉。摆盘，撒点黑胡椒。
小贴士
少油，健康，省力，省💰。快来试试吧……
我用的是橄榄油哦
