鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤的做法说明
鱼头豆腐汤,母乳的妈妈在做月子也可以喝,很下奶的。不怕宝宝没有奶水可以喝
鱼头豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
水一次性加够,加入豆腐,烧开

- 第2步.
鱼头鱼骨洗干净 沥干

- 第3步.
油烧热,差不多五成热加入姜丝

- 第4步.
再放入鱼头和鱼骨,

- 第5步.
煎到两面金黄色

- 第6步.
鱼和油分开

- 第7步.
水和豆腐烧开

- 第8步.
再加入煎好的鱼头和鱼骨

- 第9步.
大火烧开转中火,熬制奶白色 加盐调味 完成


鱼头豆腐汤,母乳的妈妈在做月子也可以喝,很下奶的。不怕宝宝没有奶水可以喝
水一次性加够,加入豆腐,烧开

鱼头鱼骨洗干净 沥干

油烧热,差不多五成热加入姜丝

再放入鱼头和鱼骨,

煎到两面金黄色

鱼和油分开

水和豆腐烧开

再加入煎好的鱼头和鱼骨

大火烧开转中火,熬制奶白色 加盐调味 完成
