煮粥煮多了就想着能变着法弄些好吃的。
放入便携式搅拌机中，加水，搅拌。超快手且好喝的米糊便完成
水的多少决定米糊的甜度。红枣加全脂奶粉不加糖依然很甜。也很适合减肥人士，热量比满记等甜品低的多，健康美味
破壁机米糊:黑色米糊神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机豆腐番茄南瓜米糊（高钙米糊）营养米糊(1)南瓜百变米糊（比买的香百倍的自制休闲小零食）营养米糊（2）胡萝卜燕麦小米糊营养米糊（3）—山药咸米糊红枣麦胚黑芝麻豆浆|暖冬热饮，吃红枣不吐红枣核五款早餐饮品：杏仁米糊+黑芝麻糊+水果奶昔+银耳羹+南瓜米糊【曼食慢语】自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊
