蒜苔切锻,切5片瘦肉之后切条,
放油,把肉稍稍炒一下,然后放酱油把肉上色。
蒜苔加进去之后,放盐,大火炒到蒜苔微微发软
家常菜之蒜苔炒肉蒜苔炒鸡蛋蒜苔炒肉(蒜苔回锅肉)过年家家必备的香肠,搭配蒜苔超下饭——蒜苔炒香肠超级入味的肉末长豆角、肉末蒜苔(附快速安全切长豆角和蒜苔的方法)一根蒜苔演绎荷塘月色~蒜苔花蒜苔烂牛肉(蒜苔牛肉沫)腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔腊肠【蒜苔炒腊肠】蒜苔