土豆泥 Mashed Potatoes

土豆泥 Mashed Potatoes

土豆泥 Mashed Potatoes的做法说明

香滑的土豆泥,
少量的椰浆激发了土豆的奶香气,
夹着清爽的青瓜 胡萝卜颗粒
配上自家打的素沙拉酱,
简直美味~

土豆泥 Mashed Potatoes的食材和调料

土豆约900g(去皮后)
胡萝卜10g
黄瓜20g
椰浆15g
1/8茶匙盐
**
沙拉酱适量

土豆泥 Mashed Potatoes的做法与步骤

  1. 第1步.

    挑选新鲜的土豆

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗净

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    称900-1000g左右的土豆(这是12人份,不过今天这个是作为开胃菜,做出来每一份的量很少,但是如果作为平时主食1-2人1kg土豆完全没问题。)

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    削皮

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把土豆片铺平到蒸锅里

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸熟大概需要20分钟

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    等土豆全部呈出来,取出来后放在大容器里,用勺子或擀面杖压成泥状。

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    胡萝卜,需要切成很细很细的条子。然后再切成小颗粒。

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    青瓜洗净,刮去里层的籽

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    切配好

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    土豆泥大致都压成泥状后,热不粘锅,把土豆泥团转移到不粘锅上,开始小火干炒,蒸发它的水份,中途再倒入15g的椰浆和加1/8茶匙的盐,再继续不断翻炒,让土豆泥的水分越来越少的同时让椰浆的香味入进去。这样翻炒大致20分钟。看到加完椰浆的土豆泥再次变干,翻起来能定型,

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    先放10g胡萝卜粒,继续翻炒5分钟,熄火稍放凉后,再放入20g青瓜粒,翻炒拌匀后呈出。

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    找一模具,内壁抹点玉米油或橄榄油(方便脱模)。然后把土豆泥用勺子放入模具里,压实,等填满模具后,把表面刮光滑,脱模。配上调好的素沙拉酱,奥拉

    土豆泥 Mashed Potatoes的做法步骤 第13步

美食资讯

土豆泥 Mashed Potatoes相关菜谱大全