土豆泥 Mashed Potatoes

土豆泥 Mashed Potatoes的做法说明
香滑的土豆泥,
少量的椰浆激发了土豆的奶香气,
夹着清爽的青瓜 胡萝卜颗粒
配上自家打的素沙拉酱,
简直美味~
土豆泥 Mashed Potatoes的做法与步骤
- 第1步.
挑选新鲜的土豆

- 第2步.
洗净

- 第3步.
称900-1000g左右的土豆(这是12人份,不过今天这个是作为开胃菜,做出来每一份的量很少,但是如果作为平时主食1-2人1kg土豆完全没问题。)

- 第4步.
削皮

- 第5步.
把土豆片铺平到蒸锅里

- 第6步.
蒸熟大概需要20分钟

- 第7步.
等土豆全部呈出来,取出来后放在大容器里,用勺子或擀面杖压成泥状。

- 第8步.
胡萝卜,需要切成很细很细的条子。然后再切成小颗粒。

- 第9步.
青瓜洗净,刮去里层的籽

- 第10步.
切配好

- 第11步.
土豆泥大致都压成泥状后,热不粘锅,把土豆泥团转移到不粘锅上,开始小火干炒,蒸发它的水份,中途再倒入15g的椰浆和加1/8茶匙的盐,再继续不断翻炒,让土豆泥的水分越来越少的同时让椰浆的香味入进去。这样翻炒大致20分钟。看到加完椰浆的土豆泥再次变干,翻起来能定型,

- 第12步.
先放10g胡萝卜粒,继续翻炒5分钟,熄火稍放凉后,再放入20g青瓜粒,翻炒拌匀后呈出。

- 第13步.
找一模具,内壁抹点玉米油或橄榄油(方便脱模)。然后把土豆泥用勺子放入模具里,压实,等填满模具后,把表面刮光滑,脱模。配上调好的素沙拉酱,奥拉















