煎番薯
煎番薯的做法说明
吃货的心，懒人的手，本为了番薯汤圆，学习其他菜谱用木薯粉做面团的，揉不团，做了2次都失败了，只能换菜谱~~番薯芋圆，还剩一半番薯就打算直接吃，又想炸番薯~烤番薯，还是想象太丰富，现实太残酷~懒，直接煎了吧
红薯: 养颜，通便排毒;减肥健美;预防结肠癌，益于心脏，预防肺气肿，抗糖尿病，抗衰老等
煎番薯的做法与步骤
- 第1步.
蒸番薯(一支筷子走天下，插在番薯看生熟)
- 第2步.
剥番薯皮，加上糖一起压碎…(甜度按自己口味添减)
- 第3步.
番薯形状按需求揉捏，小火少油慢煎
小贴士
加炼乳很有口感
