烤鸡米花

烤鸡米花的做法说明
健康版非油炸烤箱鸡米花
烤鸡米花的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉切成小块,将黑胡椒,孜然粉,酱油,盐倒入鸡肉,加食用油腌制半个小时左右

- 第2步.
倒入土豆粉

- 第3步.
搅拌均匀

- 第4步.
裹上鸡蛋液

- 第5步.
沾面包糠

- 第6步.
烤盘抹上油,将鸡块均匀放上铺开

- 第7步.
放入烤箱,十五分钟左右,上下火170度

- 第8步.
出锅

小贴士
鸡胸肉比较干,加点食用油可以嫩一些

健康版非油炸烤箱鸡米花
鸡肉切成小块,将黑胡椒,孜然粉,酱油,盐倒入鸡肉,加食用油腌制半个小时左右

倒入土豆粉

搅拌均匀

裹上鸡蛋液

沾面包糠

烤盘抹上油,将鸡块均匀放上铺开

放入烤箱,十五分钟左右,上下火170度

出锅

鸡胸肉比较干,加点食用油可以嫩一些