薏米膳粥

薏米膳粥的做法说明
膳粥?没错,皇帝用餐称用膳,皇帝吃的粥也就叫膳粥了。据说,这是清宫廷风味,为满汉全席中第三度宴席中的一道膳粥。原来皇上也这么吃啊,一直还以为就自己才这么独具一格。不过,皇帝可就没有这么现代化的电器了,只能守着锅边熬煮。当然,这事也不会劳烦皇帝亲自动手。 薏米味甘淡,性凉,有降血糖,抗痉挛,镇静解热等作用。其实应该夏天吃的,那时候又热又湿。天气凉了,好像有些不合时宜,不过湿热之人常吃吃倒是不妨事。
薏米膳粥的做法与步骤
- 第1步.
薏米150克

- 第2步.
用清水洗去浮尘

- 第3步.
放入电炖锅内胆中

- 第4步.
加水至满

- 第5步.
加盖

- 第6步.
电炖锅中注入适量清水

- 第7步.
放入装好薏米的内胆

- 第8步.
加盖,通电,低温档,炖煮一夜

- 第9步.
晨起,米烂粥成

- 第10步.
盛出食用

小贴士
没有电炖锅的可以直接用锅熬煮,先旺火烧沸,转微火熬至米粒软烂即可。














