蒜蓉扇贝

蒜蓉扇贝

蒜蓉扇贝的做法说明

这个味道是在知乎上学的,不过原作者发布的是扇贝,而我更喜欢鲍鱼。

蒜蓉扇贝的食材和调料

鲍鱼10只
粉丝1把
1.5头
小米椒若干
3根
料酒1勺勺
耗油2勺
蒸鱼豉油2勺
少许

蒜蓉扇贝的做法与步骤

  1. 第1步.

    一、准备工作 1、刷洗鲍鱼切花。在菜市场让老板帮你处理好,把脏东西处理掉;回家后,用小刀把肉割下来,并清洗干净,鲍鱼切花备用。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、开水泡粉丝备用。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、摆盘备用,先平铺一层粉丝,再摆鲍鱼。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    二、炸蒜蓉,调蒜汁儿 1、切蒜茸,我一般先切成片,再切成沫,切蒜尽量别用砸的。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    2、锅中大火热油(少油),7成热后倒入蒜蓉,转小火,一直搅动,否则蒜会糊锅底。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    3、微微变色后,连油一起盛入小碗,加入2勺蚝油、2勺蒸鱼豉油、1勺料酒、少许盐,搅拌均匀。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    4、小米椒和小葱分别切沫。

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    5、上蒸锅,浇蒜蓉汁儿,再撒上小米椒末。(如果给孩子吃就不要撒小米椒)

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第8步
  9. 9.

    6、放入蒸锅,水开后大火蒸3分钟(根据鲍鱼大小,小鲍鱼一般为3分钟,大鲍鱼为5分钟就可以,时间长了对鲍鱼会造成营养流失。)

  10. 第10步.

    7、出锅后,把葱沫撒在鲍鱼顶部,炒锅中把油烧热,要烧到热得冒烟,然后用勺子把热油浇在蒜沫葱花上,然后享受“刺啦刺啦”的听觉盛宴吧!

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开吃啦!

    蒜蓉扇贝的做法步骤 第11步

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