鸽子汤

鸽子汤

鸽子汤的做法说明

闺女自从9月底从广医一院回来后,我就立志为她饮食张罗。

这个炖汤滋阴,温补,用的药材,驱寒健脾祛湿,有助于消化与吸收

鸽子汤的食材和调料

鸽子半只
山药1根
红枣2颗
枸杞10粒
3片
白术1片
莲子5颗
茯苓2颗
芡实10克

鸽子汤的做法与步骤

  1. 1.

    鸽子先放冰箱急冻5小时以上。

  2. 2.

    锅里烧开水,直接放鸽子下去拖一拖。肉至灰色捞起冲冷水。

  3. 3.

    所有材料和温开水倒进炖盅里,然后开始炖两个半小时就好了

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