原生态苹果酱apple sauce

原生态苹果酱apple sauce

原生态苹果酱apple sauce的做法说明

这款家庭自制版苹果酱也是欧美的小朋友自小就惯吃的小零食,可以调理肠胃,分享给大家,可以用作小朋友的辅食,也可以用作大朋友的零食,可以用来涂吐司,也可以直接吃~
怎样都好吃啦😋
而且,制作过程非常简单,五分钟即可。

原生态苹果酱apple sauce的食材和调料

苹果6只中等大小
柠檬一只
红枣一把
肉桂粉一点点(也可忽略此步骤)

原生态苹果酱apple sauce的做法与步骤

  1. 第1步.

    六只中等大小的苹果,用盐搓洗干净 ps如果不喜欢苹果皮,可以削掉~

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将苹果去核,切成1~2cm的小块 ps如果是给小宝宝做辅食,或是想要吃热苹果酱,可以先把苹果块丢进沸水里煮一下 煮的时候可以加点肉桂粉,不加也可以哒~

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一把干红枣,去核,切小丁 ps 红枣个数不限,多加的话味道会更甜,果酱颜色会比较深(我用了一小包“好想你”)

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一只柠檬,榨汁(力气比较大的,可以手挤~)

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    很少的汁,足够啦~ 耐心地挑出里面的核

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将苹果块,红枣丁,柠檬汁倒入榨汁机/破壁机/料理机,撒入一点点肉桂粉(也可省略)

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    两分钟~

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    很好吃~涂在吐司上作为早餐,既营养又美味

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    包装一下,作为伴手礼送给好朋友👍

    原生态苹果酱apple sauce的做法步骤 第9步

小贴士

个人喜欢买酸甜的苹果,建议苹果不去皮,用盐粒搓洗两遍即可
红枣加的多,果酱颜色就会深一点,味道偏甜
柠檬汁和肉桂粉都是为了增加果酱的口感,当然,如果手边没有,或是不喜欢,那就不~要~啦~
希望大家喜欢💕

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