燕麦片烤鸡肉

燕麦片烤鸡肉的做法与步骤

1. 1.

   准备透明塑料袋子。把鸡胸肉切为大块。切好鸡胸肉，盐，蒜末，酱油都放入袋子里，拌均，等待15分钟。

2. 2.

   准备180度烤箱，烤盘，铝箔，透明袋子。铝箔覆盖烤盘。把燕麦片放入袋子里，打碎为小片。

3. 3.

   准备盘子，碟子。牛奶放入盘子里，把步骤1鸡胸肉放入盘子，浸泡。步骤2燕麦片放碟子上，把浸好鸡胸肉轻轻裹燕麦片。

4. 4.

   把步骤3鸡胸肉，放在烤盘上。把烤盘推进去烤箱，烤10分钟。

5. 5.

   做好了，装盘子（如有生菜，一起装盘）就可以吃了。