辣炒有机菜花

辣炒有机菜花的做法说明
自己爱吃菜花,一般都买青梗菜花,这样炒出来脆脆的,很好吃!同事都觉得做的比饭店还要好吃!所以把流程发给大家!配米饭吃一绝的哎!
辣炒有机菜花的做法与步骤
- 第1步.
花菜用剪子剪好,用水泡十分钟。加两勺盐,泡好后控干。。。。

- 第2步.
准备蒜片,我用的新鲜的红辣椒,准备好备用

- 第3步.
热锅倒油,温油放花椒,香味出来以后放进蒜片辣椒。注意花椒不要炒糊了。。。不喜欢花椒的可以不放

- 第4步.
倒进菜花,翻炒倒入酱油,生抽,翻炒几次以后放入蚝油,再翻炒,等花梗绿色以后,盖上锅盖,心里默数五下,开锅啦!

- 第5步.
。。。

- 第6步.
。。

小贴士
尽量不要用热水烫,口感会差很多,然后软,很不好吃。
花椒不喜欢的可以不放!
重要的一点!如果想要吃饭店那种效果,脆脆的入味!一定要在菜花梗吵成绿色翻炒两下,盖上盖子,焖五秒钟!














