牛腩洗净切块,加料酒 盐腌制,胡萝卜洗净切块 土豆会变黑,稍后切块
高压锅放入牛肉,姜片 八角 和调料焖15分钟
牛肉出锅,土豆切块,加入胡萝卜块,一起开小火煮5分钟,转大火加盖5分钟,收汁后出锅。
胡萝卜土豆炖牛肉清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放胡萝卜土豆炖牛肉-6月香葱伴侣版胡萝卜土豆炖鸡腿胡萝卜土豆炖肉胡萝卜土豆炖牛腩胡萝卜土豆炖牛腩胡萝卜土豆炖牛肉做法培训胡萝卜番茄土豆炖牛肉(冬日里的一锅乱炖)