蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法与步骤

1. 1.

   西兰花掰成小块，三四瓣切碎备用

2. 2.

   西兰花放入凉水加盐泡10min

3. 3.

   热水煮沸，放入从凉水中捞出的西兰花，两三分钟即可

4. 4.

   西兰花捞出，热锅热油加一半蒜末炒香，放入西兰花翻炒。

5. 5.

   放盐，放另一半蒜末即可。