钵仔青椒脑花

钵仔青椒脑花的做法说明
猪脑含丰富的钙、铁、磷,但它得胆固醇含量也很高,所以不宜多吃,再喜欢也得管住嘴哈,偶尔吃吃就可以😄
钵仔青椒脑花的食材和调料
| 脑花 | 适量 |
| 青椒 | 适量 |
| 花椒 | 适量 |
| 姜丝 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 小米椒 | 1个 |
钵仔青椒脑花的做法与步骤
- 第1步.
我们这边的市场脑花是按斤卖的,一斤12元,我今天买了5元。

- 第2步.
买回来的脑花要用清水浸泡,剔去红色筋膜,然后清洗干净,捞出备用。

- 第3步.
钵仔的底部铺一层姜丝,洗净的脑花加适量盐、料酒用手轻轻拌一下,然后把拌好的脑花倒入钵仔中,锅里掺水,大火烧开后,放入钵仔脑花,大火蒸十分钟,关火。

- 第4步.
青椒切小圆圈,花椒冲洗后晾干水份,小米辣洗净切好备用。锅中倒适量食用油,把青椒圈用油盐稍微炒一下盛出铺在脑花上,然后在青椒面上铺花椒粒。另起一锅,倒入适量食用油,烧热,浇在花椒和青椒上,逼出它们的香味~小米辣放最面上起点缀作用。

- 第5步.
脑花肉质较嫩易碎,筷子不好夹,用勺子舀吧,这时还可以在脑花上洒适量胡椒粉哦,看个人口味哈😄

- 第6步.
这道菜不用加酱油,脑花在蒸之前已经加了盐,味道是够的。就是想细细品尝青椒的香辣味、花椒的麻味和脑花融合在一起的滋味~那滋味,很特别,很特别~

小贴士
脑花要蒸熟透哈,大火十分钟,中途不要揭盖。














