桃胶银耳莲子羹

桃胶银耳莲子羹

桃胶银耳莲子羹的做法说明

光听名字绝对是美肌党的最爱

桃胶就是传说中的“桃花泪”,百科记载能美容养颜、和血益气
民间也有“想要皮肤好,桃胶离不了”的说法

桃胶和同是美容佳品的银耳一起煮,
无论从口感还是从功效上来讲都是绝配哦

桃胶银耳莲子羹的食材和调料

银耳小半朵(约10g)
5颗
红枣3颗
莲子5g
蔓越莓(可有可无)5g
适量

桃胶银耳莲子羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳提前泡发,撕碎(黄色的银耳更容易出胶)。 桃胶提前一晚上泡发,膨胀后换水清洗去除杂质。

    桃胶银耳莲子羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有材料洗净,放入内胆,加水至约8分满。 选择甜品功能。

    桃胶银耳莲子羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    待模式结束后加糖调味,最后可以加入蔓越莓,酸甜的口感~

    桃胶银耳莲子羹的做法步骤 第3步

小贴士

5颗桃胶适合一人量,浸泡一晚上可得半碗。
煮银耳熟后焖一会,胶质更浓厚。

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