银耳和海带泡发好后，焯水，过凉水后，放入盐和炸好的花椒油倒在蒜上加入白醋胡椒粉即可
银耳海带
凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》健康多彩大拌菜（凉拌菜）凉拌魔芋宽粉、魔芋丝（减肥可当主食，夏天清爽凉拌菜）夏天解暑凉拌菜，凉拌苦瓜低卡健身凉拌菜－凉拌西芹鸡丝凉拌笋丝 夏季的开胃凉拌菜东北凉拌菜（附万能凉拌汁做法）凉拌菜/凉拌豆芽豆腐小油菜/减脂减肥清肠凉拌猪皮冻（万能凉拌菜做法）
