山芋生姜
山芋生姜的做法说明
属于平性的山芋、适合阴虚、气虚、淤血体质
具有恢复疲劳、增强食欲之功效...
根据搭配会把山芋的功能发挥到极致.
山芋保肠胃气、保护肠胃和大肠的黏膜
疲劳时没有食欲时的佳品
功效很多、今天我们来做一道
口腔溃疡时、咽下困难，免疫力低下时一品
山芋生姜的做法与步骤
- 第1步.
山芋去皮.
- 第2步.
把调味料和昆布， 切细的生姜放到锅里煮熟就行
- 第3步.
摆在盘子里就出来没事了
- 第4步.
我的主食是葡萄干黑米粥.......我的最爱粥之一
小贴士
山芋不能同酸奶一起摄取、一起食用的话会阻碍酸奶里的钙含量。
癌症患者不推荐过多摄取奶制品、所以尽量少摄取也是明智之举……
