懒人快手三明治

懒人快手三明治

懒人快手三明治的做法说明

学业繁重 ,时间不够时最佳的选择。简单,快速,好吃。

懒人快手三明治的食材和调料

面包2片
黄瓜几片
鸡蛋1个
大番茄1片
生菜一些
黑胡椒一点
芝士(cheddar)1片

懒人快手三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    做好啦

    懒人快手三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    很美味的

    懒人快手三明治的做法步骤 第2步

小贴士

做法我省略了,因为太简单,洗干净这些蔬菜往面包片上放就行。这个食谱是可素的,喜欢吃肉的可以加午餐肉,火腿,培根,熏肉什么的。我在菜谱中没有写酱料,但是放上酱料会更好吃,我平时会放honey mustard.但是也有人吃mayonnaise(蛋黄酱)但是不要放花生酱因为烤过的面包片抹花生酱才好吃(「・ω・)「
有问题的话可以随时问,我很乐意帮助你们噢
Ps: 这是一个很健康适合减脂增肌的菜谱

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