三文鱼腩切丁，放油锅里煎到两面酥脆，放肉末和蒜片一起炒香，倒入一大碗米饭，下盐，炒均匀之后倒入切丁的牛油果，撒点黑胡椒，拌匀，装盘~
三文鱼卡普里沙拉 | 爸爸厨房 VOL . 172 三文鱼 牛油果 小番茄 鲜马苏里拉芝士球 生菜牛油果三文鱼炒饭整个牛油果之牛油果面包卷(附极致奢华牛油果内馅配方)牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。三文鱼牛油果炒饭三文鱼牛油果胡萝卜炒饭 （宝宝食谱）三文鱼牛油果寿司卷(烟熏三文鱼寿司三文治饭团)🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪
