小学生早餐
小学生早餐的做法说明
宝贝小学四年，四年的早餐菜谱，让自己勤快一点，用爱，用心陪伴孩子成长。从每天早起给她做早餐开始。（之前做的早餐一点点上传，会一直更新。）
小学生早餐的食材和调料
| 坚持 | 一份 |
| 用心 | 一份 |
小学生早餐的做法与步骤
- 第1步.
三色煎饺（菠菜汁，胡萝卜汁，苋菜汁），煎红薯，培根芦笋卷，紫薯米糊
- 第2步.
火腿鸡蛋卷，蔓越莓黑芝麻紫薯小迷糊，黄瓜，蓝莓。
- 第3步.
火腿鸡蛋卷，西蓝花，红心猕猴桃，枸杞南瓜粥。
- 第4步.
自制岩烧乳酪，牛奶，水煮玉米，葡萄
- 第5步.
牛奶，菲力牛排，薯片牛油果大虾沙拉（酸奶）
- 第6步.
水果挞，猕猴桃，鸡蛋汤，土司披萨
- 第7步.
羊排米饭。水煮蛋，凉拌西蓝花，每日坚果，红柚。
- 第8步.
牛奶，苹果盒子蛋糕，水煮虾，水煮豆腐，酸奶水果塔。
- 第9步.
三明治，黄瓜，虾，苹果，牛奶。
- 第10步.
蔓越莓小米稀饭，香蕉，桂圆，煎包，玉米。
- 第11步.
牛奶，土司披萨，南瓜饼，红心猕猴桃。
- 第12步.
韭菜鸡蛋包子，哈密瓜，蒸红薯，鱼粒虾仁，鸡蛋汤。
- 第13步.
土司披萨，苹果，每日坚果，小米南瓜粥。
- 第14步.
青萝卜豆腐汤，水煮蛋，水煮虾，牛排，戚风蛋糕。
- 第15步.
核桃黑芝麻糊，红心火龙果，糖醋藕，虾米西葫，玉米，煎馒头片。
- 第16步.
肉松面包，黄瓜，蔓越莓，牛奶。
- 第17步.
排骨面，红柚，烤肠。
- 第18步.
芦笋胡萝卜鸡蛋卷，樱桃，皮蛋瘦肉粥
- 第19步.
番茄肉酱意大利面，火腿，胡萝卜，菠菜，牛奶。
- 第20步.
自制油条，自制土豆泥，黑芝麻核桃豆浆，蒸南瓜，苹果，圣女果。
- 第21步.
西红柿菠菜疙瘩汤。
- 第22步.
菲力牛排，虾仁蛋羹，南瓜粥，柚子，红心火龙果。
- 第23步.
牛奶，火腿，锅贴，水果酸奶挞。
- 第24步.
打卤面。
- 第25步.
胡萝卜土豆鸡蛋饼，咖喱鸡，烤肠，板栗红枣粥，苹果，蓝莓。
- 第26步.
蛋炒饭，水煮玉米，鸡蛋汤，木瓜。
- 第27步.
红心火龙果奶昔，煎饺，梨，核桃，红枣，鸡蛋羹。
- 第28步.
蔬菜鲜虾粥，土豆排骨，梨，红心猕猴桃，馒头。
小贴士
菜谱是宝贝刚刚开学大约四周的早餐，作品里也会增加早餐数量。
