三文鱼牛油果沙拉

三文鱼牛油果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼、牛油果、番茄切丁,三文鱼用少许料酒、黑椒粉、蚝油腌一会儿。

- 第2步.
三文鱼放入锅中迅速翻炒起锅。

- 第3步.
将各种食材,加少许橄榄油跟生抽拌匀,最后撒上黑芝麻跟松子仁。

小贴士
1.炒三文鱼的时候无需加油。
2.三文鱼很容易熟,轻轻翻炒几下就可以,否则鱼肉易散。
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