腊肉炒菜花

腊肉炒菜花

腊肉炒菜花的做法说明

冬天的菜花又便宜又新鲜,还能放很久。家里囤了腊肉,就想起了用它来干锅或者煸炒菜花。

腊肉炒菜花的食材和调料

花菜1个约400g
腊肉拳头大小一块
1瓣
辣椒3个

腊肉炒菜花的做法与步骤

  1. 第1步.

    把菜花用盐水泡一泡,然后沿着茎方向切小条。

    腊肉炒菜花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜切片,干辣椒切开或者用手掰开。

    腊肉炒菜花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腊肉切块

    腊肉炒菜花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    起锅热油,放腊肉翻炒,等略微卷起,加入蒜和干辣椒,爆香后加入菜花翻炒一下,如果太干可以加半勺水,看到菜花变色就可以起锅了。菜花脆脆的,腊肉和辣椒籽的香味结合起来,好吃到停不下来,可以下两碗米饭!

    腊肉炒菜花的做法步骤 第4步

小贴士

1.菜花选青梗的,可以切的更细长,吃起来更脆也易熟。
2.可以选择先焯一下菜花,这样炒的时候就不用加水了。同时注意不要过水时间太长。
3.由于腊肉非常非常咸,所以就省去了加酱油和盐的步骤。
4.3个辣椒就非常辣了,看个人口味可以换成蚝油或者只加一两个。

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