家常炒饭

家常炒饭的做法说明
头一次发帖,试试手💃
家常炒饭的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材,蘑菇洗净,香肠和海米切丁,青豆是超市买的冷冻青豆,提前取出解冻一会就好。鸡蛋、米饭、小葱没入镜,顺带提一下,鸡蛋炒碎,小葱切碎,米饭没有用隔夜饭,只是提前煮好,用饭勺搅松散,放入冷藏半小时。

- 第2步.
这次用了糙米饭,纯属个人原因,我超爱吃各种淀粉类食物,体检时医生说血糖有一点点偏高,平时要注意调整饮食,所以日常饮食就把白米换成了糙米,并减少进食量。这都是题外话,不过我发现糙米饭的米粒比较不容易粘在一起,随便冷藏一下就粒粒分开了,所以当你突然想吃炒饭,家里又没有隔夜饭时,其实是一个很不错的选择,而且很健康,口感其实也不差哦。

- 第3步.
准备好的全部食材(又忘了拍葱)就长这样,然后就可以开炒了。炒的顺序依次为,香肠、海米、青豆、蘑菇、蛋、米饭,因为基本都是熟的,或者很容易熟的,所以顺序颠倒一下,其实也无妨,调料我加了一点蚝油、香油、盐。盐要少放,因为香肠和海米本来也是有咸味的。出锅前加点葱花提味。

- 第4步.
摆盘出锅。个人觉得卖相还凑合~















