地三鲜

地三鲜

地三鲜的做法说明

回到东北必点菜之一,因为手法的不同,每个人做的味道都不一样。但不管怎么样,家乡的味道会跟着我一辈子!这种味道会藏在心间,时不时的拿出来回味,此生无论奔波到哪里。
此菜以咸、鲜、酸、甜为主要味觉层次,因为要用油炸,所以怕胖的就少吃吧,当然好多其他不用油炸的简易版本也不少,如用空气炸锅啥的,但是本人总感觉传统即是经典。

地三鲜的食材和调料

茄子2个
土豆2个
青椒1个
生抽适量
适量
适量
蚝油适量
适量
料酒适量
淀粉适量
适量
一汤勺

地三鲜的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切块,撒适量盐(适当腌出水分,防止油炸时吸太多的油),备用。

    地三鲜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青椒直接掰块儿备用(传统做法它也要过油锅,我没弄)

    地三鲜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆切块,我省略了拍照,直接下油锅炸至金黄捞出。

    地三鲜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    茄子油炸前,撒淀粉拌匀,也可以减少吸油

    地三鲜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出备用

    地三鲜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调制碗汁:将生抽、蚝油、糖、料酒、淀粉、鸡粉、盐、醋,蒜蓉(共分两份,也可以不放到这步,强烈建议,经过实践验证,出锅前放入;留一半一会炝锅) 这碗汁是整道菜的关键,味觉的灵魂就在这里,一定是咸、鲜、甜的层次一个比一个弱才算地道。每个人做味道都不一样,原因也是在这里(建议调好的汁一定自己尝尝)。

    地三鲜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内留少许底油,爆香葱姜蒜,依次放入青椒、土豆、茄子、碗汁翻炒。

    地三鲜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    收汁,出锅。

    地三鲜的做法步骤 第8步

小贴士

食材就青椒、土豆、长茄子三样,其他换啥也不如它们哥三搭配。另外最好的出锅口感是茄子还留有裹完生粉炸完的酥脆感,碗汁不多不少正好包裹均匀。说着简单做起来难,每一步都是一种搭配。我的碗汁就调多了。

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