咻咻的菜谱
麦片放袋子里压碎 鸡胸肉去筋膜切细 希腊酸奶 胡椒粉 盐 腌制鸡胸肉 175度烤箱预热 鸡胸肉粘满麦片 放入烤盘 15分钟
100g 245kcal 31g蛋白质 24g碳水化物 7g糖 2g脂肪
燕麦脆黑巧克力巧克力燕麦脆饼（微波炉版）燕麦脆片朱古力燕麦脆饼椰蓉燕麦脆饼杂果牛奶麦脆片无油碧根果全麦脆饼燕麦脆片一只碗搞定超简单燕麦脆饼
