茄子番茄焗面

茄子番茄焗面

茄子番茄焗面的做法说明

嫁到西班牙,为老公和孩子做好每一顿饭成为我适应新生活的乐趣。这边食材很新鲜,加上中国做法,使每一道菜都变得很特别。所有食谱源自网络,有时候调味料不一定都有,我会使用当地类似的东西调配,也许因为如此,饭菜变得更可口。
这款菜不需要油炸茄子,很适合要健身的老公,我们都很喜欢。如果喜欢的话,可换成米饭,一样的可口~

茄子番茄焗面的食材和调料

番茄酱300克
茄子1个
肉末适量
适量
橄榄油适量
意大利面(或米饭300克
半个

茄子番茄焗面的做法与步骤

  1. 第1步.

    将茄子对半切开,挖出茄子肉。

    茄子番茄焗面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剩下的茄子外壳,撒盐、橄榄油在表层,放烤箱190度,烤10分钟

    茄子番茄焗面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入橄榄油,炒香肉末,再加入洋葱、茄子肉(切粒),倒入番茄酱,加盐、糖煮20分钟

    茄子番茄焗面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    趁着煮茄子的时间,做意大利粉(记得放盐,并根据包装袋上的时间要求煮)

    茄子番茄焗面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将意粉倒进番茄肉中,拌好

    茄子番茄焗面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒进茄子外壳,表面铺芝士,焗5分钟,开吃!

    茄子番茄焗面的做法步骤 第6步

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