鸡扒沙拉

鸡扒沙拉的做法与步骤

1. 第1步.

   用料中是一人份的量。鸡扒对半切开，用菜刀背面捶松，用淀粉耗油腌制，至少20分钟。 玉米切粒，蒸熟;生菜、番茄切块，可生吃，不习惯的可以用水烫一下，青菜摆盘。 鸡扒上锅煎，煎熟放在青菜上，加入沙拉酱，完成。