意式烘蛋 Frittata

意式烘蛋 Frittata

意式烘蛋 Frittata的做法说明

营养早餐,有蛋,有蔬菜。

意式烘蛋 Frittata的食材和调料

鸡蛋3个
1/2个
橄榄油1勺
菠菜1把
芝士3片
黑胡椒
口蘑4个
青豆1把
玉米粒1把
柿子椒1/2个
辣椒

意式烘蛋 Frittata的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱,口蘑,柿子椒切丁炒软,加速冻青豆玉米,加小菠菜叶,炒略软后,加蛋液,撒上奶酪,辣椒,盐,胡椒,盖锅盖,中小火焖下。

    意式烘蛋 Frittata的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋液凝固,奶酪融化就可以出锅了。

    意式烘蛋 Frittata的做法步骤 第2步

小贴士

为了健康点,我没放培根。

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